Le livre du jour : LA SANTE AU NATUREL ET SANS EFFORT

  La France est un des pays les plus consommateurs de médicaments. ,Elle en consomme 30 %  de plus que la moyenne européenne.Si certains de ces produits sont indispensables et même vitaux pour certaines affections, il est évident que l'on pourrait éviter d'être amené à en dépendre en changeant notre mode de vie. Avec LA SANTE AU NATUREL ET SANS EFFORT, le docteur Joseph Mercola donne les pistes permettant de vivre plus sainement et donc de se passer de médicaments. L'alimentation est un des éléments essentiels d'être en forme. La meilleure boisson est tout simplement l'eau et il convient d'apprendre à se passer de sodas, pouvant favoriser des cancers.
 Après l'alimentation, la priorité est un sommeil de qualité et réparateur. Là encore, cet ouvrage indique comment dormir dans les meilleures conditions.
 Certains produits réputés "bons" pour la santé ne le sont pas comme le savon anti bactérien qui détruit également les bactéries bonnes pour notre peau.
 Découvrez ce guide qui vous permettra de ne pas enrichir une industrie pharmaceutique pensant plus à ses intérêts qu'aux vôtres.
 LA SANTE AU NATUREL ET SANS EFFORT du Dr Joseph Mercola Hugo New Life 359 pages 19,50 €
 Retrouvez A L' ECOUTE DES LIVRES chaque mercredi à 18h30 sur Radio Massabielle (97.8 Mhz et 101.8 Mhz