Le livre du jour : DEPRESSION Et si ça venait de nos ancêtres ?

 Barbara lui a consacré une chanson intitulée Le mal de vivre. Cette affection est une de celles les plus répandues et touche même des bébés.

Qu'on l'appelle spleen ou mélancolie, ceux qui n'en souffrent pas connaissent dans leur entourage au moins une personne en étant affectée.

 Psychothérapeute, Sylvie Tenenbaum pose la question : DEPRESSION Et si ça venait de nos ancêtres ?

 Et on eut constater que certaines phases dépressives surviennent lors de l'anniversaire de la disparition d'un père, d'une ère ou d'un grand parent. On parles aujourd'hui de "faire son deuil", expression inconnue il y a quelques années. La dépression transgénérationnelle est également une réalité et certains souvenirs s'effacent mais restent inscrits dans la mémoire inconsciente, qu'ils soient positifs ou négatifs.

 Une thérapie axée sur cet héritage ancestral existe et permet aux patients de travailler sur eux-mêmes.

 Un ouvrage pédagogique qui permettra aux lecteurs concernés de mieux se connaître.

DEPRESSION Et si ça venait de nos ancêtres ? de Sylvie Tenenbaum  Albin Michel 295 pages 18 €

Retrouvez A L' ECOUTE DES LIVRES chaque mercredi à 18h30 sur Radio Massabielle (97.8 Mhz et 101.8 Mhz)